สาระน่ารู้

สาระด้านสุขภาพ

กินอย่างไร เสี่ยงเกิดโรคกระเพาะอาหาร

22 เมษายน 2562

โรคกระเพาะอาหาร เป็นโรคที่เกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะจะมีอาการแสบท้อง ปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ เวลาที่ปวดมักเป็นเวลาหิวหรืออิ่ม และจะปวดเป็น ๆ หาย ๆ เมื่อได้รับประทานอาหารหรือนม อาการก็จะดีขึ้น อาการปวดท้องเกิดจากการบีบตัวของกระเพาะกับลำไส้ไม่ประสานกัน หรือจากสภาพกรดในกระเพาะที่มากเกินไป

สาเหตุการเป็นโรคกระเพาะเกิดจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่ถูกต้อง เช่น กินอาหารเร็วไป เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารไม่เป็นเวลา เป็นคนที่ติดหวาน ติดยาลดความอ้วน ดื่มชากาแฟ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ และสูบบุหรี่ พฤติกรรมการกินดังที่กล่าวมาแล้วนั้น มีภาวะเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารได้ นอกจากนี การใช้ยาแอสไพริน ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่เสตอรอยด์ ยาสเตอรอยด์ ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งที่ใช้ยา ความเครียด ความกังวล และพักผ่อนน้อยก็ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารได้

หากมีอาการปวดท้องของโรคกระเพาะ ไม่ควรปล่อยให้เป็นเรื้อรัง ควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างถูกต้องและต่อเนื่อง เพราะหากละเลยอาการจนในที่สุดจากอาการปวดท้องเพราะกรดในกระเพาะอาหาร อาจมีภาวะแทรกซ้อนเลือดออกในกระเพาะอาหาร กระเพาะลำไส้เป็นแผลทะลุได้

รูปภาพ https://pxhere.com/th/photo/1440103